Stresstherapie
Im Rahmen der Stresstherapie analysieren wir gemeinsam Ihre persönlichen Stressauslöser und deren Auswirkungen auf Ihre mentale und körperliche Gesundheit.
Schritt für Schritt erlernen Sie einen neuen Umgang mit belastenden Situationen und erhöhen Ihre eigene Widerstandsfähigkeit gegenüber chronischem Stress.
Den Start auf Ihrem eigenen Weg zu mehr Gelassenheit, Entspannung und Ausgeglichenheit bildet ein intensives und individuelles
6 - Wochen - Coaching.
Innerhalb dessen lernen Sie verschiedene grundlegenden Methoden der Stressbewältigung und -Prävention, wie:
aktive Entspannungstechniken
Meditation
Bewegungs- und Yogaeinheiten.
Ich freue mich auf Sie –
vereinbaren Sie einfach einen Termin!
BRITTA KUNERT-MÖHLE
HEILPRAKTIKERIN
Zum Kleingartenpark 41 · 04318 Leipzig